還有什麼 比跑完步喝沙士還要舒服的呢~ #夏天就是要越野跑 ...

文章裡是嗅不到芬多精的，做足功課後，就去探索吧！ 台灣的山，真的很美，大自然是所有生物共存共榮...

其實是很簡單的道理 因為"愛"，所以就會珍惜 不是嗎~:) https://video...

A問: Cliff在山徑中曾遇到什麼樣的事讓你驚喜呢? 是蛇嗎??? Cliff: 是享受日光...

課程的最後，是教練們的故事分享與學員的問答時間，也是我最喜歡的一個時段了。 古教練首先問道，和...

籌劃已久的 Salomon running Kicks城市越野班，於教練們頭燈的引領之下，在6/2...

不知道隔了多久，好久沒和我的越野跑啟蒙師父- 古明政 大哥 同台演出了! 這是 720armo...

久違了，水社大山。 去年來回兩趟4小時10多分的GPS紀錄，在一次的手錶update給無情砍掉...

這是前些日子與 菁英診所再生醫療中心 Regenerative Medical Center尤醫師...

隨意翻起了舊照片。 從2010成了戶外冒險運動的運動員 現在瀏覽每張照片，都能清楚感受到比...